運動不足の解消策。。。
休日のランニングを考えてはいたものの、寒さ厳しくなり
なかなか足が動かず。

そこで、思い切って、自転車通勤を始めようと思いました。
多分、20分もあれば通勤できるはずなので、電車の待ち時間を
考えれば、自転車の方が早いかも？


20インチの６段ギア付きの折りたたみ自転車が12000円でおつりがくる。

今日、買おうと思いましたが、店員さんより


「スミマセン・・・２台の組み立てをやっているので、30分以上は
お待ちいただくことになりますが・・・」




ということで今日の購入は中止。

３連休後からかな、自転車通勤は。



歩いて帰るということもやってみたいと思います。


脱、メタボだぁ、俺(^_^)v


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10/5（金）19時より、日頃お世話になっている方々に
お越しいただき、事務所にてダーツパーティーを開催しました。


今回は10名強の参加予定となっていたので、
お酒は、「カクヤス」にて手配をし、あとはデリバリーの寿司に
冷凍食品を用意！



皆さんが、非常に盛り上がってくれたので、主催者としては
本当に嬉しかったです(^_^)



「生み出せゆとり、遊び心で心機一転」
前に務めていた会社のアクション１０のうちの一つ。




お酒のみながら、結構、色々と熱く語っている姿みてますと
「遊び心」は非常に大事だなと思う。


人それぞれ、やり方もあると思うので、
「事務所で何やってんだ？」という意見も聞こえてきそうだけど
これが自分のやり方、スタイルだから変えようがないです(^_^;)


様々な方々から支えられているんだとうことを改めて実感。

参加してくださった一人ひとりに深謝です！

感謝しなきゃ、俺(^_^)v

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炎天下の中、行ってきました秋川橋河川公園
http://www.akirunokanko.com/BBQland/shinki/topbbq.html

まず、、、日焼けして痛いです


それにしても、天気はバツグンだったし、
何しろ、肉がメッチャうまかった。
さすが肉の問屋の社長が持参してくれただけあります！
タン、カルビ。。。いや〜こんなお肉をまさかＢＢＱで
食べられるとは。。。


ビールは、ビアサーバーを借りて、、、
３０リットル、あっという間になくなったような。。。




釣りもやりました。
ムフフフフッ。。。

ペットボトルに糸と針と川石のウラにいるエサをつけて、
後は、魚がいそうなところに沈めてセット。

２時間で４匹釣れましたぁ！

みな、ペットボトルで釣っているのを驚いていました。
そりゃそうだろうなぁ。。。さお持って釣っている人たち
誰も釣れてなかったし。。。


小さいころを思いだしました。

ＢＢＱは、また来年です！

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ついに・・・開催決定です（笑）


以下、案内文をそのまま掲載しま〜す。





日頃お世話になっている皆様へ


拝啓　初夏の候、皆様にはますますご健勝の事とお喜び申し上げます。
いつも格別なお引き立てを賜り厚くお礼申し上げます。


さて、弊所内に、福利厚生の一環としてダーツを設置いたしました。
そこで、暑気払いを兼ねまして、「ダーツパーティー」を下記の通り
開催させて頂くことになりました。
ご多忙のところ恐縮でございますが、日頃のご厚情に対して、
いささかの謝意を表し、また皆様と親睦を深めたく存じます。
万障お繰合わせのうえ、何卒ご参集下さいますようお願い申し上げ
ます。
弊所と致しましては、皆様をお呼びしてこのような企画を行うのは
初めてのことですが、何しろ、楽しく楽しく楽しく過ごせればと
思っております。

なお、飲食のデリバリーの準備などの都合がございますので、
ご参加を希望される場合は、お手数ですが7月26日（木）18時までに
御返信下さいますようお願い申し上げます。 略式ながらメールにて
ご案内申し上げます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　敬具


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　記

１．日時　　　7月27日（金）　19時30分〜各人のお帰り時間まで
　　　　　　　
２．会場　　　湯澤社会保険労務士事務所
　　　　　　　　〒103-0004
　　　　　　　　　　東京都中央区東日本橋3-6-6　さつきビル5Ｆ
　　　　　　　　　　TEL：03-3249-0777　　FAX：03-3249-0787
　　　　　　　　※事務所アクセス
　　　　　　　　http://www.office-yuzawa.com/profile/office_profile.html
　　　　　　　　下記、３線３駅の利用が可能です。　
　　　　　　　　都営浅草線 東日本橋駅　Ａ３出口徒歩２分
　　　　　　　　都営新宿線 馬喰横山駅　Ａ３出口徒歩２分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（出口共通）
　　　　　　　　ＪＲ総武快速線 馬喰町駅　徒歩５分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　（地下道よりＡ３出口直通）

３．会費　　　2,000円（お一様）

※当日は、ソフトチップダーツをお持ちの方はご持参下さい。
　なお、事務所にもスペア等はございます。
※食べ物、飲み物につきましては、弊所で用意させていただきます
　ので手ぶらでいらしてください。7/26（木）18時の段階での
　参加者数を見た上で、ピザ、寿司等のデリバリーを注文します。
※事務所内は、そんなに広くありませんので、万が一、参加希望者が
　多数になった場合は、一定人数で締め切らせていただく場合が
　ございます。予めご了承ください。



今から楽しみの、俺(^_^)v

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今日は３連休の最終日。
朝から掃除に洗濯に布団干しに風呂掃除と、、、
独身ではなく、完全に主夫の世界にはまっています（苦笑）


そして、約１年半ぶりにランニングを再開しました(^o^)


今から３年ほど前に始めたランニング。
時間があるときに５キロ、１０キロと距離を伸ばし、、、
そして５キロロードレースや１０キロロードレースに
何回か参加し、素人的にはまぁまぁの記録も出して
いたんだけど、、、


実家から東京に引越してからは、トレーニングは縁遠くなり、、、
気がつけば１年半、な〜んにもしてない生活。
続けているのは酒飲みくらい。。。(^^ゞ


自宅から事務所までの往復、約１０キロの道のりを
歩いたり、走ったりで1時間４０分程度、
超気持ちいい汗かきましたぁ＼(^o^)／


今年の秋口には、５キロロードレースに出られるよう
ちょっとずつ練習を始めよう！


ただ、風邪っぴきにならないように気をつけなきゃ。
今も身体が熱いです。。。